97. Noni
Melhor lugar para comprar: Amazon Benefícios: Contém antioxidantes e fibras, tem sido usado há séculos na cultura samoana para tratar doenças
Noni é uma árvore perene encontrada na Austrália, Índia, Sudeste Asiático e Ilhas do Pacífico. A espécie se espalhou pelo mundo graças aos marinheiros da Polinésia, e o noni agora é cultivado nos trópicos e amplamente naturalizado. O suco de noni, que é um suco feito da fruta da árvore, contém iridóides, vitaminas E e C e beta-caroteno. Também é rico em fibras.
Tradicionalmente, o noni tem sido usado como medicamento para tratar os sintomas de resfriados, gripes, diabetes, pressão alta e até depressão e ansiedade. A cultura samoana usa especialmente o noni com frequência no tratamento de doenças.
