Quem nunca sonhou em ter aquele sorrisão branco de comercial de pasta de dente, né? Aqueles dentes bem clarinhos, que brilham até no escuro (tá, exagerei, mas você entendeu). Só que nem todo mundo tem condição ou paciência pra ficar indo no dentista fazer clareamento caro ou comprar produto famoso que nem sempre cumpre o que promete.
A real é que dá sim pra clarear os dentes em casa, com coisinhas que a gente tem na cozinha mesmo. E antes que alguém venha dizendo que é papo furado, já aviso: funciona. Mas tem que ter paciência e disciplina, viu? Não é mágica de um dia pro outro.
Separei aqui 5 receitinhas caseiras que ajudam a dar aquela melhorada no sorriso, deixando os dentes mais claros de forma natural, sem gastar quase nada e, de quebra, ainda cuidando da saúde bucal.
Ah, só não vai exagerar, tá? Tudo demais faz mal, até essas receitas. E, claro, não substitui ir ao dentista de vez em quando, hein?
1. Bicarbonato com limão – o combo queridinho (mas use com cuidado!)
Esse aqui é clássico. O bicarbonato tem um leve efeito abrasivo, ou seja, ajuda a tirar aquela sujeirinha da superfície dos dentes. Já o limão tem ácido cítrico, que dá aquela força na limpeza.
- Ingredientes: 1 colherzinha de chá de bicarbonato de sódio + suco de meio limão.
- Como usar: Mistura os dois até formar uma pastinha. Com uma escova bem macia, passa nos dentes e deixa ali por uns 2 minutinhos. Depois enxágua bem. Mas ó: só faz isso uma vez por semana. Se fizer demais, pode danificar o esmalte dos dentes.
2. Óleo de coco – estranho, mas funciona!
Essa é pra quem curte coisa mais natural e tá na onda do “detox”. O óleo de coco tem ação antibacteriana, ajuda a tirar a placa e ainda deixa o hálito legal.
- Ingredientes: 1 colher de sopa de óleo de coco.
- Como usar: Faz bochecho com o óleo por uns 10 a 15 minutos (parece muito, mas passa rápido). Depois é só cuspir e enxaguar com água morna. Dá pra fazer todo dia.
3. Vinagre de maçã diluído – limpa geral
O vinagre é ótimo pra dar aquela limpada mais profunda, porque tem propriedades antimicrobianas. Mas tem que usar diluído, senão agride o dente.
- Ingredientes: 1 colher de vinagre de maçã + 1 copo de água.
- Como usar: Mistura e faz bochecho por 1 minutinho. Depois enxágua bem. Usa só 2 ou 3 vezes por semana.
4. Cúrcuma – sim, aquela temperinho amarelo!
Parece loucura passar cúrcuma nos dentes, ainda mais porque ela é amarela. Mas acredita: ela tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, e ajuda no clareamento também.
- Ingredientes: 1 colher de chá de cúrcuma em pó + umas gotinhas de água.
- Como usar: Faz uma pasta e aplica nos dentes. Escova de leve por 2 minutos e enxágua. Pode usar 2 ou 3 vezes na semana.
5. Morango com bicarbonato – docinho e eficaz
O morango tem ácido málico, que ajuda a eliminar manchas superficiais. E com bicarbonato vira um clareador natural bem potente.
- Ingredientes: 1 morango bem maduro + 1/2 colher de chá de bicarbonato.
- Como usar: Amasse o morango, mistura com o bicarbonato e passa nos dentes. Deixa agir de 2 a 3 minutos e depois enxágua bem. Use uma vez por semana.