O whey protein se tornou um dos suplementos mais conhecidos e consumidos no mundo, conquistando espaço não apenas entre atletas ou fisiculturistas, mas também entre pessoas que buscam qualidade de vida e saúde. Esse aumento no consumo tem origens variadas e vai muito além da estética. Mas o que realmente faz do whey protein um aliado tão versátil para o organismo?
Benefícios amplamente estudados
