Há sete anos, quando completou 18 anos, Gabriel Sequeira começou a perceber que estava mais ansioso do que de costume. Em seguida, havia pequenos ataques de pânico e, com eles, respiração irregular. Na época, o ex-ator mirim que estreou em “Duas Caras”, em um dos principais papéis da trama de Aguinaldo Silva, encontrou uma saída no yoga, e agora sua nova profissão. Hoje, aos 25 anos, o ex-ator mirim tornou-se instrutor de prática.
“Quando as crises começaram, em 2015, eu comecei a pesquisar muito para tentar encontrar algo que me ajudasse além da terapia. Já gostava de praticar todos os tipos de esporte, e encontrei no ioga as ferramentas para melhorar minha vida como um todo”, esclarece.
