“Escolha ser otimista. Parece melhor”, já dizia o Dalai Lama. Mas, além de ser “melhor”, o otimismo pode até prolongar a vida, sabia? Isso mesmo! Um novo estudo feito com quase 160 mil mulheres, de várias idades, raças e origens, mostrou que ter uma visão positiva da vida tá ligado a uma maior chance de chegar aos 90 anos ou mais.
A pesquisa, publicada recentemente no Jornal da Sociedade Americana de Geriatria, também investigou fatores como alimentação, atividade física, peso, cigarro e álcool. E, acredite, esses fatores foram responsáveis por menos de 25% da relação entre viver mais e ser otimista. Ou seja, o poder do pensamento positivo vai além do estilo de vida!
