62. Caril em Pó
Melhor lugar para comprar: Mercado indiano Benefícios: Protege contra a doença de Alzheimer
Originalmente da Índia, o curry tem feito sucesso desde que foi exportado para todo o mundo. É uma especiaria com cheiro e sabor únicos, excelente em diversos pratos. Não é apenas um tempero colorido e perfumado, mas também possui propriedades de saúde impressionantes.
Um dos benefícios pouco conhecidos de incorporar o pó de curry em sua dieta regularmente é que ele pode desempenhar um papel importante na proteção e tratamento da doença de Alzheimer, uma doença que envolve demência.
