168. Mangostão
Melhor lugar para comprar: Miami Fruit, Amazon, mercearias gourmet Benefícios: Possui propriedades antimicrobianas, antioxidantes, antimaláricas, antialérgicas e antiinflamatórias
O mangostão é difícil de encontrar, mas aqueles que tiveram a sorte de prová-lo o descreveram como uma mistura de pêssego, morango, abacaxi e lichia. Se você deseja experimentar o mangostão, pode ter sorte em encontrá-lo em lojas de produtos on-line como o Miami Fruit. Tony Travels disse que conseguiu encontrar um mangostão na Sprouts in America, mas o preço era alto em US $ 2,49 por fruta.
Vale a pena, pois o mangostão não é apenas delicioso, mas também nutritivo. De acordo com um artigo publicado pelo Instituto Nacional de Saúde, o mangostão possui propriedades antimicrobianas, antioxidantes, antimaláricas, antialérgicas e antiinflamatórias. Historicamente, esta fruta tem sido usada na medicina tradicional para tratar diarreia e infecções de pele.
