155. Alcaçuz
Melhor lugar para comprar: Walmart, Amazon, lojas de doces Benefícios: Pode tornar seu sistema digestivo mais eficiente e aliviar a constipação
Alcaçuz preto ou vermelho não é algo que você vai querer comer todos os dias, pois esse doce ceroso pode ser rico em açúcar (e o consumo excessivo tem sido associado a problemas cardíacos). Dito isso, se você está sofrendo de indigestão e outros problemas estomacais, dar uma mordida neste doce pode ajudar.
De acordo com o WebMD, o alcaçuz preto pode ajudar na digestão, aliviando os sintomas de azia e indigestão. Também tem sido associado a uma redução nas bactérias que levam a úlceras. O SFGate relata, com base em pesquisas disponíveis, que o alcaçuz pode até ter um leve efeito laxante nos intestinos, fornecendo um remédio caseiro para a constipação.
