120. Caviar
Melhor lugar para comprar: Restaurantes Benefícios: Ajuda a melhorar a pele
Durante séculos, o caviar é conhecido como um dos alimentos mais sofisticados que nem todos podem pagar. Hoje em dia, 30 gramas (pouco mais de uma onça) custam entre US$ 65 e US$ 85, mas dependendo do restaurante o preço pode chegar a US$ 150 ou mais.
Embora o caviar ainda seja um alimento de luxo, também é conhecido por seus benefícios à saúde. O caviar é rico em vitamina B12 e ácidos graxos ômega-3. O caviar é conhecido por melhorar a saúde da pele há séculos (vários produtos para a pele contêm caviar), mas também é ótimo para melhorar o sistema imunológico.
