Uma pesquisa recente trouxe uma descoberta interessante para quem se preocupa com a saúde metabólica: as uvas-passas, um alimento simples e amplamente consumido, podem ser uma poderosa aliada na luta contra o diabetes tipo 2. O estudo, conduzido por pesquisadores chineses com base em dados do UK Biobank, envolveu mais de 428 mil pessoas e revelou que esse pequeno ingrediente pode trazer benefícios significativos para o controle do açúcar no sangue, especialmente entre mulheres acima dos 60 anos.
Por que as uvas-passas são tão especiais?
