Cuidar do coração é uma daquelas coisas que a gente sabe que precisa fazer, mas quase sempre deixa pra depois. A verdade é que as doenças cardíacas continuam sendo uma das maiores causas de morte no mundo — inclusive no Brasil — e isso não é exagero de campanha de televisão. Elas costumam aparecer devagar, silenciosas, se desenvolvendo ao longo de anos, às vezes décadas. Quando a pessoa percebe, o problema já está ali, instalado. A parte boa, se é que dá pra dizer assim, é que muita coisa pode ser evitada com mudanças simples no estilo de vida. Não é milagre, é constância.
Um sinal que quase ninguém presta atenção é a perda de pelos na perna. Pode parecer algo bobo, estético até, mas em alguns casos isso está ligado à doença arterial periférica, que reduz o fluxo sanguíneo nas extremidades. Menos sangue circulando significa menos nutrientes e oxigênio chegando ali. O corpo fala, mesmo que a gente não queira ouvir.
