Tá precisando de um aliado natural pra cuidar do estômago? A espinheira-santa, essa plantinha medicinal brasileira, pode ser a resposta! Com nome científico de Maytenus ilicifolia, ela é famosa aqui e lá fora pra tratar problemas digestivos. Parece até conversa de vó, mas tem estudo científico que prova que a bichinha funciona, e quem é fã mesmo garante que ajuda com gastrite, úlceras e até na famosa “limpeza” do organismo.
A Priscila Schramm, nutricionista e especialista em nutrição chinesa, lá de Londres, explica que os compostos da espinheira-santa – como flavonoides e saponinas – têm poder anti-inflamatório e ainda protegem a mucosa do estômago. “Esses compostos ajudam a reduzir a irritação e promovem a cicatrização”, conta ela. Ou seja, pra quem sofre com azia e dor no estômago, é praticamente um santo remédio. Quem já usou garante que alivia aquele desconforto pesado depois de uma refeição mais pesada ou em dias que o estresse tá nas alturas.
