O câncer de pele é uma das formas mais frequentes de neoplasias no mundo, incluindo o Brasil. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a estimativa é que cerca de 220 mil novos casos sejam registrados no país nos próximos anos. Essa realidade torna indispensável o conhecimento sobre a doença, especialmente para reconhecer sinais precoces e aumentar as chances de um tratamento bem-sucedido.
Tipos de Câncer de Pele
Os três tipos mais comuns de câncer de pele são o carcinoma basocelular (CBC), o carcinoma espinocelular (CEC) e o melanoma. Entre eles, o melanoma merece atenção especial devido à sua agressividade e maior índice de mortalidade. No entanto, independentemente do tipo, a detecção precoce é fundamental para evitar complicações mais graves.
Como Identificar os Sinais?
O câncer de pele pode se apresentar de diferentes formas. Fique atento aos seguintes sinais:
• Manchas ou feridas que não cicatrizam: se uma lesão permanece sem melhora por semanas ou meses, é um alerta.
• Mudanças em pintas ou sinais: alterações na cor, tamanho, forma ou bordas devem ser avaliadas.
• Feridas que sangram ou coçam: qualquer lesão com sangramento fácil ou coceira persistente precisa de atenção.
• Nódulos na pele: pequenos caroços podem ser um indicativo inicial da doença.
A Regra ABCDE: Uma Ferramenta Prática para Autoexame
Uma maneira simples de avaliar alterações na pele é utilizando a regra ABCDE. Esse método é especialmente útil para identificar características suspeitas do melanoma.
• Assimetria (A): sinais cancerígenos geralmente têm formas irregulares, ao contrário das pintas comuns, que são simétricas.
• Borda (B): lesões malignas podem ter bordas indefinidas ou irregulares, enquanto sinais benignos possuem contornos claros.
• Cor (C): a presença de mais de uma cor (preto, marrom, vermelho ou branco) na mesma lesão deve ser investigada.
• Diâmetro (D): pintas maiores que 6 mm merecem atenção redobrada.
• Evolução (E): mudanças rápidas no tamanho, formato ou cor de uma pinta indicam a necessidade de consulta médica.
Dicas de Prevenção Contra o Câncer de Pele
Adotar medidas preventivas no dia a dia é essencial para reduzir os riscos da doença. Confira algumas orientações:
1. Use protetor solar diariamente: escolha um protetor com FPS 30 ou superior e aplique em todas as áreas expostas, reaplicando a cada duas horas.
2. Evite exposição solar nos horários de pico: entre 10h e 16h, a radiação ultravioleta é mais intensa. Priorize a sombra nesse período.
3. Proteja-se com roupas adequadas: use chapéus de abas largas, óculos escuros com proteção UV e roupas que cubram mais o corpo.
4. Fuja de bronzeadores artificiais: câmaras de bronzeamento aumentam significativamente o risco de câncer de pele.
5. Faça autoexames regulares: observe sua pele com frequência e identifique qualquer mudança em sinais, manchas ou feridas.
6. Visite o dermatologista: consultas regulares ajudam na detecção precoce de possíveis alterações.
Prevenção Começa na Infância
A conscientização desde a infância é um dos pilares para a redução dos casos de câncer de pele no futuro. Proteja as crianças com o uso de protetor solar e evite que elas se exponham ao sol sem proteção. Queimaduras solares na infância podem aumentar o risco da doença na vida adulta.
A Importância do Acompanhamento Médico
Realizar visitas periódicas ao dermatologista é indispensável, especialmente para quem possui histórico familiar de câncer de pele ou muitas pintas. Esse acompanhamento profissional, aliado às práticas preventivas, pode salvar vidas ao identificar alterações de forma precoce.
Conclusão
O câncer de pele, apesar de comum, é uma das neoplasias mais preveníveis e tratáveis quando detectado a tempo. Cuidar da pele e prestar atenção aos sinais do corpo são atitudes simples, mas que fazem toda a diferença. Com informação e prevenção, é possível reduzir os riscos e promover uma vida mais saudável.