Ah, quem nunca se sentiu inchada antes daquele evento especial, né? Aquele look que a gente quer usar parece que encolheu, o espelho não colabora, e aí surge a vontade de dar uma secada rápida. Nessas horas, a nutricionista Patrícia Davison tem uma dica que pode ajudar! Especialista em Nutrição Clínica Cirúrgica, com pós em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia, a Patrícia compartilhou uma receita daquelas pra dar uma desinchada antes do final de semana, perfeita pra quem quer eliminar aquele inchaço de leve e, com um empurrãozinho, perder até uns quilinhos.
Claro, ela já avisou que esse “detox” não é milagre – tem que fazer uma dieta equilibrada junto, dar adeus aos industrializados e nada de álcool. E é importante lembrar: emagrecer com saúde é coisa séria e precisa de orientação de um profissional, né?
