10 hábitos que podem deixar seus rins doentes e como fazer para evitá-los

Os rins têm a função de eliminar as toxinas do nosso corpo, remover o excesso de líquidos para equilibrar os níveis de eletrólitos, regular o pH sanguíneo removendo o excesso de ácido, produzir hormônios e regular a pressão arterial.

Assim, se você apresenta pressão arterial elevada, inchaço nas pernas ou em outras partes do corpo, cãibras frequentes, anemia, fadiga, falta de concentração, pele muito seca, diminuição da libido, impotência ou alterações na frequência urinária, é fundamental cuidar da saúde dos seus rins.

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